应急储备包制作经验分享：打造个人应急“救生圈”

AI摘要：作者分享了个人应急储备包的搭建经验，强调了在面对不确定性时，准备一个全面而便携的应急包的重要性。包内物品分为数据工具、医疗药品、求生工具和食物储备等几类，旨在保障基本生命安全和关键资料的保存。同时，作者还提供了一些额外的安全建议和资源参考。

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最近实在是太鸽了 XD 实在忍不了了，决定还是写点东西

无广，仅个人经验分享，如果能帮到你最好~

（咱这小菜鸡也接不到广的 XD 笑死）

似乎最近几年，世界越来越不安分。无论是改变了每个人生活的疫情，愈发频繁的各种自然灾害（暴雨/地震/台风 etc.），还是愈发紧张的国际局势和政治环境，总能让人时常感到不安。

从另一个角度讲，如果让我们把目光放到一生的几十年尺度，或许“注定”会遇到些“历史级”的意外。

现代生活很便利，但往往又是脆弱的。一场暴雨可能就阻断了外卖；一次停水；一次停电断网可能就难以与外界取得联系；可能随便的一些风吹草动，超市中的菜与食物就售罄了。

我并非意于渲染什么焦虑情绪，但我本身是一个有些长远，且多少恋旧的人。除了这些，我还希望能留住很多回忆。家中很多老照片、老资料都毁于 98 年的那场洪水。也正是这份未雨绸缪，催生了我后面的思考与行动。

如果面对意外的变故，我要做什么？想了想，核心目的便无外乎：

• 保命：保障各种情况下的基本生命安全
• 保资料：有余力外，备份与携带好关键资料

可以说，这个储备应当成为在眼花缭乱的、以金钱为主的市面保险方案外的，能让自己“饿不死”的，物质与精神层面的终极保险。

应急储备包搭建思路

基于目的的进一步思考是：这应当是一个怎样的应急储备？ 抛砖引玉，我认为这份储备的目标是：全面但便携、同时维护成本与存在感尽可能低。

全面：随着不稳定性加剧，我们看到，新疆沙漠也有可能发洪水，南方也会雪灾，上海的“台风结界”也会失效。因此无关与在哪里，这份储备都需要覆盖到基本的灾害类型，且根据地域重点防范更可能的灾害；

便携：很多灾害发生时，我们可能需要进行临时的撤离动作（洪水、地震、疫情转移等等）这就需要这个储备本身足够便携，且能覆盖基础的生活需求。另一方面，为了避免被家人与看到的朋友看到过于大量的储备而担忧精神状态 😂 也很有必要控制储备本身的体积与重量，最多控制在每人一包；

存在感低：既然作为终极保险，那就不应当被随意动用。这意味着里面所有的物品保质期与替换周期应当尽可能长，并且能保持高可用性。哪怕几个月甚至一年没有得到维护，大部分工具都应当保持可用状态（例如说像方便面、压缩饼干这种，哪怕不小心过期了，应急情况下也不是完全不能吃）；同时一旦用到应急存储内的物品，就需要及时归位或补充；

在这些基础要求上，额外建议考虑分级&模块化，即更大可能被使用的物品放在更易获取的位置，从而不需要动不动翻箱倒柜。具体来说，我讲应急存储包的物品分为了以下几类：数据&便携工具 > 医疗&药品 > 求生工具 > 食物储备，后续会具体分享。

总之，最终就我个人而言，最终得到的是这样一个 10kg 的，在个人负重范围内的应急储备包，若你仍对此感兴趣，下面我将详细分享包中的各种设计供你参考。

个人灾备包分享

再次说明下，仅自用物品分享，无广，也没厂商找我投广（叹气

在包体本身的选择上，我用的是出众者家的快拆医疗包，一方面本身作为防水登山包，比较好背；另外这种快拆包也能比较方便地展开整个包体和分门别类地东西。

顶层：数据&便携工具

在包的最上面，最易拿取的部分，我放的是自己的数据移动硬盘，以及多功能读卡器、刀及照明/充电/收音一体机。

首先说数据：放在最上面的原因是他最需要定期维护。我会把这块移动硬盘每 3 个月插在自己的 NAS 上并执行自动备份任务。再加上我的手机、电脑等的照片、关键资料都与 NAS 自动同步（感兴趣的话，这是另一个话题了），这也就保证了这里的冷备份制作既简单（即插即备）又很新（往往仅查季度或半年）。

至于移动硬盘主要使用的是闪迪的三防 SSD，主要看重了颜值、轻便以及 IP65 的防水。毕竟放在包的最上面，可能会淋水浸水。

然后说说多功能读卡器：其实是流浪地球 2 的数字生命卡周边，不过确实做工不错，也覆盖了常见的接口，包括 SD 和 micro SD。现在我从相机中导点照片，有时也得临时出借它，所以比较常用。更何况卡上还印了俺的名字。可惜了，早知道众筹的时候多买一个做备份好了 QAQ

然后是多功能刀：这可能是整个包中最复杂的工具，所以对于它有额外两点建议：

• 备份说明书：多功能刀往往都有数量繁杂的十几种甚至二三十种功能，为了避免关键时刻找不到功能，因此包中需要同时放入说明书，且进行拍照备份留存放入硬盘和手机中；
• 多买一把：同样是为了熟悉使用方式，建议一次购买同型号的两把，一把在包中，另一把日常使用。这样一是避免日常拿出来后忘记归位，二也能在日常使用中熟悉其操作——反正，我是把我的刀基本摸透了 XD

最后是照明/充电/收音一体机：来回比对后相中了这款，本身可作为充电宝、应急照明灯、收音机使用，同时还能通过手摇或太阳能进行发电，在家中几次停电时都充当了应急照明的角色，另外对于地震等一般自然灾害，也都能起到很大的作用。

如果你并不想搭建特别完善的储备，至少上面几样，我认为是最关键的应急物品。

上层：药品&急救品

然后上层部分放的主要是药品和急救品了，这里主要应对各种可能出现的医疗场景。

但这里要注意的是，极其建议这里的药品与日常储备分开，不要混用：首先混用会导致某些药品关键时刻缺货与错位，其次二者定位不同，应急储备中的药品优先服务于常见病，因此以常用药为主。

这里我分为了一个消毒包、一个急救包。

消毒包中主要应对日常消毒需求，包含驱蚊喷雾、免洗洗手液、酒精喷雾、净水片、消毒湿巾、柔巾、退热贴、热宝宝和口罩。主要用来应对消毒环境差的场合以及抗疫等特殊需求。

急救包则主要应对内外常见伤，包括各类酒精棉球棉签、体温计、各式纱布手套、创可贴、包扎曲别针、胶带剪刀，以及应对常见感冒、发烧、胃病的通用药，另外也带了一张常见问题的急救指南。这种急救包内容比较琐碎，网上倒是有套餐，不过可能需要仔细甄别一下厂家与做工。

以及额外带了包姨妈巾，用来应对特殊紧急情况的包扎以及急行等特殊情况，另外还可以用于女性同行者的应急需求。

中层：生存装备

比急救场景更难出现的是类荒野求生场景，因此我将相关用品放在了中层，用来应对一些大规模灾害导致不得不荒野求生的情形。

内容也相对比较简单，我主要加入了工兵铲、防水鞋套、保暖毯、应急哨&指南针、劳保手套、荧光衣、水袋等应对冷/热、白天/夜晚场景的求救与求生物品。

以及由于家住楼房，也特殊准备了速降绳以及学习了下相关绑法，希望永远用不到 hh

这部分整体发生概率较低，也就随便准备了下，可以按需参考。

下层：应急食品

最下层放了一些应急食品。

为什么放在最下层呢？首先这些食品特意选用了保质期较长的，这意味着我可以以年为单位进行更新，不必频繁调动；另外也是避免哪天饿了直接翻出来吃掉 XD

当然，为了避免馋嘴，我也刻意选择了平常就不太会去吃的食物。最终主要放了一些高能量压缩饼干、几包方便面、高能量密度坚果、脱水蔬菜（补充微量元素）以及少部分的水（临时应急用，大量需求靠净水片）。

此外还在包中放了 5 号/7 号电池和各类数据线、转换器，毕竟机器能源也是能源，是吧（笑）

其他的一些推荐

总之，这就是我的个人应急储备包的思路。

在这之外需要做的还有几点：

• 防范火灾：熟悉公共消防设施的位置、使用方式（尤其对于老楼与宿舍等场景），如果可以的话最好自备一小罐灭火器放在合适的位置进行应急，毕竟公共设施关键时未必 100%可靠；
• 做好监控：如果有条件，可以购置可联网的烟雾报警器、水浸卫士、燃气卫士、温度计等监控，在家中无人时若发生意外情况可第一时间得知并处置；
• 熟悉疏散路线：在自己的位置重点观察地上疏散点与地下安置点的位置并熟悉路线。其中地上疏散点一般是公园、广场等露天空地，一般也有相关指示牌，用来应对地震等灾害；地下安置点则一般为地下车库、商场、地铁等，用来应对轰炸甚至核爆应急情况；

另外在自己制作这份储备包时，也参考了很多额外资料，在此一并分享：

• 史上最全家庭应急物资储备清单 | 200 余种物品，硬核应对战争、地震等灾难 这篇文章中的 PDF 版清单大概是整理得最全的了，一般只会有不需要的而鲜有未涵盖到的物品。如果你对于包中要放什么物品没什么头绪，可以先参考这份清单打一份勾叉；
• 最近有人开始囤粮食了，有必要吗？ - 知乎 这篇回答为我提供了建立应急储备的基础原则，在此基础上结合自己的思考，有了最终的成品；
• 防灾手册《东京防灾》 东京都政府出品的常见灾害防范手册，作为一座多灾多难时常还有哥斯拉入侵的城市，可能也算是久病成良医吧，很多应对灾害的内容值得参考，也直接提供了 PDF 版本；
• 北京市修订发布居民家庭应急物资储备建议清单 在实际制定物品清单时，也建议根据你所在的城市或地区，搜索是否有当地定制的物资建议清单，一般这种清单都会根据当地特殊情况有所侧重，是个不错的参考。

希望能对你有所帮助，也希望我们的应急储备都不会被实际使用。

啊 终于更新了 太不容易了

后面会更新一下近况（或许吧）